SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Wideki HGH

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 120 PYTANIE: Panowie chciałbym się Was podpytać jakie powinny być widełki HGH w moim wieku, od maja po mocniejszym wiosennym cyklu, zszedłem na samego testa i dodałem z ciekawości pepki a dokładnie Ipamorelin & CJC- 1295, wczoraj zrobiłem badanie i HGH wyszło mi 0,261 ng/ml. Wynik był podany bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2021-07-02 09:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + Coś jeszcze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce brać storma + shocka + białko matrixa lub whey gold(nie wiem które lepsze) i czy mam coś do tego dokupić? Czy może lepszy cykl będzie no-shotgun + kreatyna mono lub jabłczanu wolałbym jabłczanu I mnie kusi właśnie na no-shotguna ponieważ lepiej robię po nim trening ;) czyt. jestem dobrze pobudzony i w ogóle lekcje odrabiam nawet potem. A [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2008-11-16 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały cyklik :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam nowy cykl kratyna olimp 500gram dymatize białko IS0-100+carbo z vitalmaxa Trening Poniedziałek klata+biceps Klatka wyciskanie sztanga prosta 12 10 8 8 wyciskanie sztanga skos 12 10 8 8 rozpietki prosta 12 10 10 Biceps sztanga prosta uginanie ramion 10 8 8 unoszenie hatelki suplimacja 10 8 8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-10-21 15:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poradę!!!

    Temat
    Doping

    [...] Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 11 Ilość spożywanego białka: 3 g na kg Ilość spożywanych węglowodanów: róznie Ilość spożywanych tłuszczów: roznie Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni cykl 1-14 bold 1-8 oma 9-14 prol 14-15 hcg proviron 16-18 clom Trening: 4 razy w tyg Cel cyklu: spalenie tk.tłuszczowej przyrost miesni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-01-26 13:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak wiemy zbiliza sie piekna, zlota polska jesien i tak sobie mysle azeby rozpoczac jakis cykl. Mialem przerwe wakacyjna w cwiczeniach dlatego teraz chce ruszyc pelna para:). Do cyklu chcialbym uzyc srodki ktore sa w temacie, tj. Nitrobolon II + Cell Pump, i wszystko wspomagac Bialkiem 95%-owym. Prosilbym o rozpisanie dawki i podanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2006-08-27 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    coś o mnie waże 74 kg mam 174cm wzrostu i chce przybarć na masie mam jusz za sobą 1 cykl z act i myśle że ten będzie odpowiedni do dalszego ,,wbijania'' prosił bym o ocene i poprawe mojego planu !!!! dzień 1 klata barki tricepsy KLATA wyciskanie sztangi leżąc na poziomej góra/dół ławce 12 10 8 120s sztangi wyciskanie na skośnej 10 10 10 120s [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-04-20 14:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! mam pytanie: koncze wlasnie cykl deki i mam pytanie czy moge bezposrednio po niej zapodac metke czy jednak odczekac jakis czas?????? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 183 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 89 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: prawie 2 lata ale z przerwami i to duzymi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-02-22 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T100 sennosć słabe libido spdek sił słabe samopoczucie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam To moje pierwsze kroki na forum więc proszę o wyrozumiałość jeśli nie trafiłem w odpowiednie miejsce z tematem itp. Tak jak w temacie , skończyłem cykl na kreatynie - mono ( 6 tygodni ). Nie maiłem zalania wodą, ogólnie bardzo zadowolony , power, ciut urosłem, samopoczucie super , nawet wzrost libida (większa ochota na babe :) . Zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-06-18 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na cykl %)

    Temat
    Doping

    [...] 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle - 1 meta 1-5 40mg ed - 2 prop 1-7 100 e2d - 3 enan 750 ew 1-12 deca 400 ew 1-10 - 4 prop 100 e2d 1-6 npp 100 e2d 1-6 cypio 700 ew 1-4 cypio 500 ew 5-12 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2009-06-12 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:155 -przysiad:120 witam. pytanie tyczy sie cyklu masowego. mianowicie mysle o polaczeniu boldenonu z enanem. odnosnie tego mam kilka konkretnych pytan. 1.czy rozpiska 1-12 bold 300mg e5d, 1-10 enan 500mg e5d jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2010-09-01 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA:92,7 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:solo omka, enan+wino. Aktualnie od 30 stycznia prop 100mg E2D, Master 100mg E2D(zamieniony 17 marca na tren 50mg E2D), npp 100mg pon sro pia (zamieniony [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2017-07-15 15:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:67 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2,7 -węglowodany:2,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy na 100 tab mety z apx drugi na 200 tab winstrolu z atomic lab 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu +2 godziny tygodniowo SW 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-10-17 13:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 12%? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: nie zapeszać bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: efekt z początku cyklu delikatnie wypadły włosy i za to chyba te same doszły na plecach :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robię maksów -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2020-05-19 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] stawy kolanowe) Proszę o poradę ekspertów.Zbyt późno zobaczyłem możliwość załączenia tej opcji i wypełniłem ankietę wklejając ją do posta. Planuję od nowego roku cykl z testosteronu. I tu moja rozterka. Nie chcę się z tym wozić praca dom i chciałem wyłączyć weekendy z robienia szotów. Czy propa można wbijać pon-śr-pt po 50-75 mg , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-10-19 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endokrynolog

    Temat
    Doping

    [...] a nie wiem czy zrobić badania przed wizytą czy dopiero to z nim ustalam co i jak zbadać. Może ktoś już był i wie jak jest :-) Coś o sobie Ogólnie jestem kilka miesięcy po cyklu na testosteronie który sam w sobie trwał około 7-miesięcy pamiętam że wbiłem na koniec 5k jednostek hcg i parę tabletek clomidu a przerwałem ponieważ miałem mały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2020-02-13 19:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl No Shotgun + Trec cm3 i dieta do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od nastepnego tygodnia zaczynam cykl z no shotgunem i Trekiem cm3. Za soba mam 3 cykle kreatynowe Dawkowanie DT :No Shotgun -Jedna miarka (27 g)pół godziny przed treningiem Trec Cm3 - Rano 4 caps po treningu 4 caps DNT:Trec Cm3 - Rano 4 caps w godzinach treningowych 4 caps *** DIETA PODCZAS CYKLU *** : Śniadanie (24g b, 35g tł, 60g ww) : - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2008-10-13 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BICEPS:37 KLATA:120 UDO:53 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6.DIETA BIALKO:3-3,5 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jestem jeszcze podczas cyklu z Deka ostatnie 4 szoty ;) 8.TRENING:Na mase 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Ciezko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2009-02-17 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 102 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: +/- 3000 -białko: 2g/ kg mc -węglowodany: około treningowo -tłuszcz: sporo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 4 x split 9. CEL CYKLU: masa-siła kontrola pasa :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2016-09-04 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL....DOBRA JAKOSC

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam ,mam pytanie chce poleciec cykl ze srodkow budujacych dobrej jakosci miecho i nadajac im wyrazny kształt,wiadomo o co chodzi, jakie by to mogly byc srodki na dzien dzisiejszy , dziekówka z góry, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2009-09-11 12:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudności w przybieraniu mięśni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Aktualnie postanowiłem zrobić 2 tygodnie przerwy, żeby dobrze zregenerować swój organizm, dziś mija tydzień ustalonej przerwy. W dwóch ostatnich tygodniach lutego byłem na cyklu monohydratu cm3, po czym od po monohydracie rozpocząłem cykl na jabłczanie cm3, również 2 tygodnie. Zastanawia mnie jedno. Po 6 miesiącach spędzonych na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2016-04-09 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)